La Regla 2 Minuto de evitar confrontaciones
La Regla 2 Minuto de evitar confrontaciones
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Comunica claramente lo que quieres, si algo te molesta, dilo de forma asertiva y evita los ataques personales encubiertos o sarcásticos.
Nie dałam rady przeczytać tego do końca. Początek zapowiadał się bardzo dobrze ale im bardziej zagłębiałam się w lekturę tym moje przekonania się zmieniły. Książka nie wniosła nic dobrego do mojego życia a wręcz momentami aż odczuwałam złość.
La bondad es una emoción sosegada, pero poderosa. La capacidad de guiar nuestra conducta a través del prisma de la bondad no solo revierte en nuestro bienestar, sino que puede cambiar el mundo.
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Esto no quiere proponer que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino saber qué es lo que la otra persona dice.
El elogio positivo. Consiste en expresar aprecio y agradecimiento por los esfuerzos o cualidades positivas de la otra persona antes de proponer tus propias preocupaciones o evacuación. Esto ayuda a crear un ambiente más receptivo y colaborativo para la comunicación.
Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las micción y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin fallar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.
Tú: Quería hablar contigo sobre poco que he estado notando últimamente. He notado que a menudo vienes a mi escritorio para hablar sobre temas no relacionados con el trabajo, lo cual puede ser check here un poco difícil para mí, ya que estoy tratando de concentrarme en mis tareas.
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Calma emocional nos propone confesar y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, vigorizar nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y nominar pensamientos orientados a la acto.
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